心理适应（或社会适应），是个体为适应社会环境而改变自己行为习惯或态度的过程，并且与社会环境之间形成了一种和谐协调、相宜相适的状态。
刚升入校的新生，可能会因为不适应而引起各种心理失衡的现象，主要表现为：
1、角色转换带来的不适应
有中学生突然变成了一个中专生，你可能对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的同学、好友。这种角色上的转换，会使重感情的你产生一些不适感，有时可能会相当强烈。
2、新环境造成的适应问题
你对新的学校的管理制度也会有一个适应的过程。处于青春期的你，对自己的外表和内心的感受、想法都非常关注了，叛逆性也强了，讨厌太多的条条框框。
3、新的人际关系引起的不适应
内向沉默的你刚到这样一个陌生的地方，没有一个熟悉的面孔，可能会感觉到孤单的、孤寂。
4、 新学习造成的适应问题
尽管现在学习是初中的延续，但学习的内容大不一样。课程增多，理论性、综合性、系统性增强，学习方法也不一样了，有的同学就不知所错了。
5、青春期身心发育带来的心理适应问题
进入中专阶段，身体和心理都有了一定程度的发展，有的同学开始关注异性，因此，可能会出现一些困惑与苦恼。
心理咨询中心 邓斌菊