学院心理健康协会组织开展心理健康“青春有约”读书会

今天是5月25日，也是我国学生心理健康日。525的谐音是“我爱我”，它提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”。为进一步丰富校园文化生活，探索美育路径，促进学生心理健康发展，5月21日下午学院心理健康协会在学生一站式社区组织开展心理健康“青春有约”读书会，李冬娟老师主讲。  

读书品尝人生，分享永远是读书会的核心任务。李冬娟老师首先询问了同学们一周过去，对“青春有约”这本书有没有新的理解和感悟，青春期的你有什么困惑吗？这个问题也可以抛给正在阅读的你，屏息凝神，思虑片刻，看看你的答案会是什么。 

实际上，我们每个人都是负重前行的蜗牛，只顾往前看，从来不往后看路线对不对，有没有偏离，也不关注此时此刻是否心有欢喜，有忧愁，有疑虑。忽略了现在就等于选择了一个迷茫的未来，李冬娟老师带着同学们通过小游戏，帮助读书的同学们互相认识，分析并测评目前生活，评估一下自己现在的健康状况、学习方式、娱乐情况以及你拥有爱的情况，确定每个人的位置以及准备处理的问题，只有你了解了自己现在的位置，你才能知道如何到达目的地。

心理健康读书会是一种以阅读心理健康相关书籍为主题的活动。它旨在通过共同阅读和讨论心理健康领域的的书籍，增进参与者对心理健康问题的了解和认识，提高心理健康素养进而促进个人心理健康。通过本次读书分享会，参与同学都收获颇丰，受益匪浅，提高了自己的心理健康水平，增强了心理保健意识。

（文/宋文伟 审核/刘凌、杨海波）