防溺水倡议书

各位实习同学：大家好！

炎炎夏日，碧波清凉。据统计，溺亡已成为青少年意外死亡的“头号杀手”，年轻生命的逝去，给亲人带来无尽的悲痛。

随着夏季来临，溺水又将进入高发季，希望广大同学务必增强安全意识，切实加强安全教育和管理，树立预防溺水等安全意识，提高避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

为了让同学们安全愉悦的度过夏日，现将防溺水常识告知如下：

一、做到“两个应会”：

1. 会预判风险，相互提醒，劝阻并报告；

2. 会基本的自护自救方法。

二、做到“二个要”：

1. 要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；

2. 遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求他人帮助，不能手拉人等盲目施救。

三、认知“六个常识”：

1. 下水前，熟悉场馆情况，进行必要的热身；

2. 剧烈运动后，不要立即跳进水中游泳；

3. 身体患病时不能游泳；

4. 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，应立即上岸休息或呼救；

5. 在游泳中，若脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉伸抽筋部位，同时大声呼救；

6. 发现有人溺水时，应当大声呼救或拨打110、120急救电话，切不可盲目下水施救。

四、牢记“五个不准”：

1. 不准私自下水游泳；

2. 不准擅自与他人结伴游泳；

3. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

4. 不准到不熟悉的水域游泳；

5. 不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。

希望大家相互关心，发现有同学私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请一定要及时制止！从您我做起、从参与做起、从身边做起！

皖北卫生职业学院教务处

                             2022年7月18日